TIPS FOR GOOD HEALTH! DICAS PARA UMA BOA SAUDE!

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Você vai ao bar e bebe uma cerveja. Bebe a segunda cerveja. A terceira e assim por diante. O teu estomago manda uma mensagem pro teu cérebro dizendo "Caracas véio... o cara tá bebendo muito liquido, tô cheião!!!" Teu estômago e teu cérebro não distinguem que tipo de liquido está sendo ingerido, ele sabe apenas que "é líquido". Quando o cérebro recebe essa mensagem ele diz: "Caracas, o cara tá maluco!!!" E manda a seguinte mensagem para os Rins "Meu, filtra o máximo de sangue que tu puder, o cara aí tá maluco e tá bebendo muito líquido, vamo botar isso tudo pra fora" e o RIM começa a fazer até hora-extra e filtra muito sangue e enche rápido. Daí vem a primeira corrida ao banheiro. Se você notar, esse 1º xixi é com a cor normal, meio amarelado, porque além de água, vem as impurezas do sangue. O RIM aliviou a vida do estômago, mas você continua bebendo e o estomago manda outra mensagem pro CÉREBRO "Cara, ele não pára, socorro!!!" e o CEREBRO manda outra mensagem pro RIM "Véio, estica a baladeira, manda ver aí na filtragem!!!" O RIM filtra feito um louco, só q agora, o que ele expulsa não é o álcool, ele manda pra bexiga apenas ÁGUA (o líquido precioso do corpo). Por isso que as mijadas seguintes são transparentes, porque é água. E quanto mais você continua bebendo, mas o organismo joga água pra fora e o teor de álcool no organismo aumenta e você fica mais "bunitim". Chega uma hora que você tá com o teor alcoólico tão alto q teu CEREBRO desliga você. Essa é a hora que você desmaia... dorme... capota... resumindo: essa é a hora q o teu (  ) não tem dono! Ele faz isso porque pensa "Meu, o cara tá a fim de se matar, tá bebendo veneno pro corpo, vou apag ar esse doido pra ver se assim ele pára de beber e a gente tenta expulsar esse álcool do corpo dele" Enquanto você está lá, apagado (sem dono), o CÉREBRO dá a seguinte ordem pro sangue "Bicho, apaguei o cara, agora a gente tem que tirar esse veneno do corpo dele. O plano é o seguinte, como a gente está com o nível de água muito baixo, passa em todos os órgãos e tira a água deles e assim a gente consegue jogar esse veneno fora". O SANGUE é como se fosse o Boy do corpo. E como um bom Boy, ele obedece as ordens direitinho e por isso começa a retirar água de todos os órgãos. Como o CEREBRO é constituído de 75% de água, ele é o que mais sofre com essa "ordem" e daí vêm as terríveis dores de cabeça da ressaca. Então, sei que na hora a gente nem pensa nisso, mas quando forem beber, bebam de meia em meia hora um copo d'água, porque na medida que você mija, já repõe a água. Texto retirado do "O bar do Zé" Saiba que... tomar agua na hora correta maximiza os cuidados no corpo humano !!! 2 copos de agua depois de acordar ajuda a ativar os órgãos internos,E APREVENIR O MAL HALITO! 1 copo de agua 30 minutos antes de comer ajuda na digestão. 1 copo de agua antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão sanguínea. 1 copo de agua antes de ir  dormir evita ataques do coração.

By Health.com Tummy troubles -- whether caused by gas, constipation or irritable bowel syndrome -- often plague women. But experts say new remedies can provide quick and easy relief. Try these five. Walk It Off Exercise might be the last thing on your mind when your tummy hurts, but "a brisk walk, maybe 10 to 15 minutes, can do wonders," says Dr. Robynne Chutkan, gastroenterologist and founder of the Digestive Center for Women in Chevy Chase, Md. Without exercise, the intestines become sluggish, leading to cramping and constipation. Health.com: Good-for-Your-Gut Desserts Press Here "Stress is a common cause of stomachaches, and acupressure can release feel-good endorphins and help you relax," Chutkan says. Try this simple trick: For five minutes, gently apply pressure in a circular motion with your fingers to the area that's four finger widths above your navel. Don't Stuff Overeating can trigger a stomachache, so when it happens, give your body a good, long break from food. "If you had a muscle injury, you wouldn't push it even harder. You'd rest it. The same is true of a stomachache," Chutkan says. Try a liquid diet for a day -- broth, water or fresh juice will do -- and then make a habit of eating smaller portions. Health.com: Daily Tips for Coping With Tummy Trouble Try Probiotics There's new hope for the 20 percent of the population suffering from IBS, most of whom are women. Research suggests that Align, a probiotic supplement containing Bifidobacterium infantis 35624, can bring real relief for all of the major IBS symptoms, like constipation, diarrhea and abdominal pain. A one-month supply is $29.99 at major drugstores. Health.com: Great Blogs and Websites for People With Digestive Diseases Make Time for Tea A warm cup of peppermint tea may help your stomach muscles relax. Repeated studies suggest that oils from the peppermint plant may work as well as drug treatments for IBS symptoms. If you don't do tea, try Heather's Tummy Tamers Peppermint Oil Caps ($25.90; www.helpforibs.com), which contain peppermint, fennel and ginger extracts. More on Digestive Disorders: Signs of Irritable Bowel Syndrome Natural Methods to Relieve Constipation What's Causing Your Stomach Ache? Print this page|EmailShare on FacebookShare on TwitterShare on DiggShare on Lifestream More on AOL Health CONTINUAREMOS COM MAIS DICAS!